ダイエット③１５キロ減 ~実践編②~
いつも読者登録やスターをありがとうございます！
スターをいただいた方や読者読者登録していただいた方のブログを少しずつ拝見させていただいています。
今日も楽しみにしています。
ゲームネタを挟んでしまいましたが、ダイエット実践編②ラストです。
最後まで読んで頂けるとありがたいです。
以上で若いころのダイエット記録終わりです。
痩せると色々と変わってきます。
特に変化があったのが周囲の反応！これも面白かったので、そのうち漫画の方に描きたいと思います（笑）
現在アラフォー…簡単には痩せません…（泣）
本当に痩せません…。もう、泣きたいくらいに…。
若いころは少し食べるのを制限しただけで、体重に反映されていました。
今は…変わらない…。
というか、筋肉の量を維持するのが最大の課題と言えます（笑）
そして、若いころと同じ体重でもお腹のポッコリが…。
もう、色々と変化しています。悲しいことに…。
なんか色々書いていますが、一つでもお役に立つことがあれば嬉しいです。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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